| 誰でもできるダルマ回りのテクニカルポイント |
| 「ダルマ回り」は、前方への回転能力を身につけさせるのに大変効果のある教材である。
特に、「腕立て前転」の前段階の指導として有効である。 しかし、衣服が鉄棒に巻き付いたり、鉄棒に接する肘や腹が痛んだりするという欠点があり、あまり広くは実践されていない。 ところが、この欠点も「鉄棒回転補助用具」を使用すれば、たちまち解消することができる。 そればかりか、回転が普通の何倍も楽になるので体重の重い子でも比較的容易に技を修得できるという利点がある。 これはもう至れり尽くせりのすぐれモノなのである。 以下、「鉄棒回転補助用具」を使用した「ダルマ回り」の実践を示す
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